kan.さんワークショップ行ってきました

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いやあ、ほんとにご無沙汰してしまっております

2017年8月に第2期の Masters Labo オト塾を立ち上げて

外注でお願いしてる部分もあるにはあるんですが

基本的なことは自分でやっているので

ちょっと時間が取れませんでした

 

あまり忙しいのは、ダメですね

 

心も、体も荒みます

 

なんでも ほどほど がいいですね〜〜〜♪

 

さて、先日、すごく久しぶりに

kan.さんのワークショップに行ってきました

 

今回のテーマは、山動、川不動

普通、山は動かず、川は動いていると

私たちは思っていますが

そのように決めてかかると

本質が見えないということ

 

わたしたちは、いろんなことに

すごくとらわれているんですよね

 

で、kan.さんもおっしゃってたんですが

いま、ボディーに意識が来ているということ

みんなボディーをないがしろにしすぎだと

 

これね!

実は私もすごく実感していて

なので、デトックスプログラムを作ったんです

 

デトックス、と聞くと

なんか身体にムチ打って無理するイメージかもしれませんが

 

実は私のプログラムは違います

 

身体と向き合い、身体の声を聞き

身体とうまくやること、

なんですね

 

それというのも、

私自身が、自分の身体を酷使し続けてきたから

その反動で、気づいたことなんです

 

kan.さんのワークショップ

すごくタイムリーでした!!

 

他にも、面白いお話し、面白いワークがたっぷり

 

kan.さん、昔と雰囲気が全然違ってました

なんというか、本質に戻ったとでもいうでしょうか

すごく柔らかくて、明るくて、暖かく

素のままな感じ

力が抜けて、いい感じ!!

 

力が抜けているのって

すごくいいですよね

ドラムでも、力が入ってたら

いい演奏はできません

 

りきんで、いいことなどないんです

自分の身体に対してもそうです

人生も!!

 

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