とっても簡単に、感情を浄化する方法
誰しも、心が乱れて
感情的になることって
日々ありますよね
怒りだったり
悲しみだったり
落ち込みだったり
そんな出来事がおきたときに
とっても簡単な方法で
その感情を手放すことができます
騙されたと思って試してみてください
それは、、、、
手を洗うこと
水をつかって禊ぐことができます
そして感情が落ち着いたら
そのことについて、考えすぎないことです！
考えは、ありのままの事実と違うことを
あたかも事実のように感じさせて
自分をさらに激昂させてしまいます
どんな人も、自分の内側に理由があって
その言葉を発したり
その態度になったりします
人の状況は千差万別
たとえば、今朝、オフィスに来る前に
家で奥さんと喧嘩して、イライラしていたのかもしれません
上司から、こっぴどく叱られ、自分の肯定感が激下りしているかもしれません
または、家庭環境がひどいところに育って
人の愛を感じることができず、世の中に対して否定的な気持ちなのかもしれません
あなたのせいではありません
なのでその人を責めるでもなく
ただ、その状況を手放していきましょう
もちろんあなたが、自分に原因があると思える時は、
それを修正する
素晴らしいタイミングを与えてくださった相手に
手を洗うことで冷静になって
感謝できるかもしれません
手を洗う以外には
クリスタルボウルという
水晶（水の化石）の音を聞いて
浄化することもできます
お役に立てれば幸いです
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