SNSなどの発信が怖い？ーその１
人前に出ることが怖かったり
成功しそうになると逃げたくなったりすること
ないでしょうか？
その原因はいくつかあります
今日はその中で、私が持っていたのと同じ
『成長してしまうと愛されない』
という思い込みについて
お話ししますね
私には、妹がいます
妹はとっても出来が良くて
なんでも知っていて
素晴らしくきちんとしてる、いい子です
それは、私のせいでもあります
そのお話はまた別の記事で書きますね
今日は、
大人になったり、
ちゃんとできるようになることを
避けるような行動のお話しです
その思い込みが形成されるには
いろんな状況があると思います
わかりやすいと思うので
私の例を１つあげますね
私に妹ができた時
両親から
今まで注がれていた愛を
妹に取られてしまう体験をします
そしていつも妹に注力している母から
気をひくためには
生まれたての妹のように
赤ちゃんであるといいのかなと考えました
その時までわたしには自我がないような状態でしたが
その時から自我が芽生えます
自己防衛のために自我が発達したわけです
なんとかして母からの愛をもうらため
わたしは、できない小さな赤ちゃんのふりをして
構ってもらおうとします
妹が眠ってしまって
大事に抱っこして布団に運んでもらうのを見れば
眠ったふりをして
私も抱っこして運んでもらおうとします
妹がお風呂上がりに自分で下着を着れないのを
親が優しく手伝ってもらうのを見れば
私もできないふりをして
着せてもらいます
その時に、母と父が、
顔を見合わせて笑っているのをみて
わざとやっているのがバレているけど
本当はできても、できないふりをしていると
可愛いと思われるのだ
愛されるのだと勘違いします
そして、
日常生活の場で
それは繰り返されていきます
たとえば、結婚して夫に愛されるために
無意識に、ダメな自分を演出してしまうわけです
ダメな方が愛されると思っているからですね
そして、この体験を通して
私は愛されるということについて考えることになります
愛ってなんだろう
愛されるとは？
私たちは愛がなければ生きていけません
愛されるという意味だけでなく
自分の内なる愛
宇宙からの命という愛も含めて
それは人から”も”、もたらされますが
そこだけを頼りにしていると
とても不安定で
いつもビクビクして
相手のご機嫌を伺わねばなりません
だから辛いんです
そして、このダメな自分、
子供な自分が愛される
という思い込みを持っていると
成功することに対して
大きな抵抗が起きます
ある程度の成功は、自分の死活問題ですので
成し遂げますが
暮らしていける以上の成功に向かう時
それが目の前に現れてくると
安心できるホッとする
暖かい場所から
寒い風が吹いている危険な場所に
飛び出すような怖さがでてきます
これは、子供でいることの思い込みがない人でも
もちろん新しい状況に出る時、そうなります
しかし、子供でいないと愛されないという思い込みのある場合
成功していくということは
もう愛されなくなるということとイコールです
小さい頃の愛されない＝命の危険です
小さい頃の私たちは両親など
養ってくれる人からご飯を食べさせてもらい
世話を焼いてもらうことができないと
命がないわけです
つまり可愛がってもらえない＝死です
だから怖いんです
あなたがもし
この思い込みをもっているのであれば
それを手放すには
まず
その思い込みを持っていることに気づくこと
そして、
その思い込みを持ち続けることで
起きる弊害がどんなものか
書き出してみてください
たとえば、
収入が上がって豊かになることを阻害するとか
人からの信頼がなくなるとか
自立することができないとか
一生うだつがあがらないとか、、、
それでもそれを持ち続けたいのか
それとも、成長し自立した人として
人から尊敬されるような人になって
世の中の役に立ちたいのか
どうしたいのかを明確にしてみてください
そしてそれを、瞑想などの時に
お腹に落としてみてください
もし必要と思えば
個人セッションなどで
プロの手を借りるのもいいと思います
あなたの幸せな発展を
心から祈っております〜♪
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