眠れないときに
眠れないことありますか？
私はほとんどないんですが
たま〜に、緊張感の高い仕事のとき
脳の回転数が上がりっぱなしで
目が冴えてしまうことがあります
もしあなたが都心に住んでいるのであれば
騒音や明るさ、人の気配などでも
眠れないことがあるのではないでしょうか？
そんなとき私がやっていることは
１、難しめの本を読む
２、ヒーリング音楽を聴く
それほど酷くなければ
１番で解決します
読もうと思っていた数字のいっぱい入ってる
難しい本は、あっという間に
意識を失います 笑
でも、脳みそフル回転なだけでなく
精神的にも、ストレスがあるときは
２番は、かなり効きます
目覚めもすっきりしますし
寝ている間に浄化されている感覚もあります
手前味噌ですが
これが私は一番眠れます
すいません。
でも、本当なんですから仕方ないですよね 笑
このCD、ありがたいことに
本当にいろんな方から
ご感想いただいてます
中には治療が必要な不眠症の方が
お医者さんに通っても治らなかったのに
このCDを聞いて寝たら
一回も起きずに寝れたとか
パン屋さんでこのCDをかけてくださってる方がいらして
その方は、このCDを聞かせると
パンの味が美味しくなるとおっしゃってくださいました
他にもいろんな感想があります
こちらから、感想がご覧いただけます
また試聴もこちら
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